Muchas veces diferentes factores nos pueden afectar a la memoria: el cansancio, el estrés e incluso la falta de visión que nos puede provocar más de un despiste. Estos son daños menores pero seguro que no sabías que hay personas que provocan estos tipos de actos a modo de maltrato psicológico y que debemos tener en cuenta para estar alerta.
Esta semana en Upeka traemos uno de los conceptos de la mano de Raquel Mascaraque que más has escuchado últimamente: Gaslighting o Luz de Gas. Se trata de un concepto que viene de la película Gaslight de 1944 donde el protagonista bajaba la intensidad de la luz haciéndole creer a su mujer que siempre estaba igual para que ella pensase que perdía el juicio. Esto provocó que la mujer sintiera cierta dependencia emocional hacia la otra persona pensando que era el único que se preocupaba por ella y que la podía ayudar sin darse apenas cuenta de que es una forma de violencia psicológica.
Hoy el día se ha acuñado este término a esos actos donde las personas te cargan con la culpa del fin de una relación, te toman por exagerada o te niegan rotundamente que algo ha sucedido. Esta violencia es muy difícil de detectar ya que es bastante silenciosa y los agresores la camuflan con frases de preocupación y cuidado con el fin de que sintamos que lo hacen por nuestro bien.
Lo mejor que podemos hacer ante esto es alejarnos de estas personas ya que nos manipulan psicológicamente haciéndonos débiles a su antojo y además nos acaba afectando a nuestra vida. Si conoces a alguien que lo sufre o incluso eres la persona afectada, es el momento de poner punto y final. Y tú, ¿Has sufrido alguna vez este maltrato?
Imágenes | @upeka_oficial y Foto de Polina Tankilevitch
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