Tomar las riendas de nuestra vida y darle un giro a nuestros hábitos es más fácil ahora que nunca gracias a los fitness trackers (o seguidores de actividad). Esos dispositivos electrónicos wearables, como smartwatches y pulseras cuantificadoras, que interactuan de forma continua con nosotros y nuestro smartphone con el propósito de monitorizar funciones como el recuento de los pasos que damos al día, las calorías que quemamos, los pisos subidos o incluso controlar el sueño.
Podría decirse que hacen las veces de un entrenador personal que nos acompaña las 24 horas del día en la muñeca. Algo que, sumado a la comodidad que ofrecen muchos de ellos para visualizar al instante llamadas, mensajes, notificaciones e incluso la música que estamos escuchando sin tener que sacar el móvil, lo convierten en el complemento ideal para sacarle el máximo partido a la vuelta a la rutina, dejándonos las manos libres para seguir con todos nuestros quehaceres.
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Fotos | Fitbit y Polar.